Shakti Mat fa per voi!

Magico Shakti

Non è magia, è scienza. Una scienza tramandata da generazione in generazione, per migliaia di anni, dalla tradizione degli yogi vedici. Oggi, finalmente, approdata in occidente. Il tappetino Shakti Mat, versione spaziale del lettino chiodato dei mistici indiani, agisce sul corpo, sui nervi, sui muscoli e sulle articolazioni, stimolando con i suoi 6000 punti di contatto le zone del corpo sensibili all’agopressione.

I segreti dell’agopressione

Molto più di un massaggio, un po’ meno dell’agopuntura. I “fiori” di plastica del tappetino Shakti Mat, con le loro 27 punte altre tre millimetri, non bucano la pelle, come gli aghi utilizzati per l’agopuntura cinese, ma “pizzicano” quel poco che basta ad avviare una reazione straordinaria. La circolazione è più efficiente, il corpo rilascia a ondate endorfine, tra cui ossitocina, l’ormone della felicità, che di solito viene rilasciato dall’ipofisi quando ci troviamo in situazioni piacevoli (quando veniamo coccolati, quando facciamo l’amore, durante un massaggio, e varie altre situazioni simili). Gli effetti sono molteplici: l’ormone controlla la pressione, regola la temperatura corporea, alza le difese immunitarie. Inoltre, durante una sessione di relax Shakti Mat il flusso sanguigno aumenta e spazza via le tossine. La muscolatura si distende, la pressione sanguigna diminuisce e il sistema nervoso entra in uno stato di benessere diffuso, che aiuta a ridurre i livelli di stress, il mal di schiena e altri dolori.

Minuto per minuto

Dopo pochi minuti aumenta la produzione di endorfine e ossitocina. Pià tardi entrano in azione altri ormoni peptidi che insieme ai primi due fanno provare una grande sensazione di rilassamento. Entro 20-30 minuti si verifica una riduzione sempre più completa dei livelli di stress e delle sensazioni di dolore. In seguito si entra in uno stato di relax totale (chi pratica yoga lo descriverebbe come stato meditativo trascendentale) che può tradursi in un sonno profondo.

Yoga per il ventunesimo secolo. Portatile (43cm x 69cm), leggero e morbido. L’innovativo tappetino svedese per agopressione Shakti Mat Original ha un cuore di soffice gomma e un involucro in puro cotone indiano biologico, su cui sono applicati, a mano, 230 “fiori” in plastica ABS ipoallergenica, ognuno dei quali contiene 27 mini-punte lunghe tre millimetri.

Componenti Involucro in stoffa: 100% cotone biologico
Dischi di plastica: Plastica ABS (la plastica ipoallergenica usata per i giocattoli Lego)
Imbottitura: 100% Poliestere
Design Team Shakti AB Svezia

Scienza Occidentale vs. Tradizione Orientale

Lo straordinario successo mondiale di Shakti Mat ha spinto diversi ospedali e cliniche, sia in Svezia (la patria di Shakti Mat) che in Svizzera (patria delle principali industrie farmaceutiche mondiali) a intraprendere studi clinici sugli effetti sul corpo del tappetino per agopressione. Questo anche per rispondere, in modo scientifico ed imparziale, alle centinaia di migliaia di utenti in giro per il mondo che scrivono su forum e blog asserendo come Shakti Mat abbia evidenti e riscontrabili poteri curativi. Team Shakti prende atto di queste numerosissime testimonianze, ma prima di fare annunci ufficiali sui poteri curativi (nel senso di poter eliminare del tutto una condizione medica) del tappetino preferisce aspettare gli esiti dei test clinici. Ma gli effetti benefici sui livelli di stress, i problemi di insonnia, la tensione muscolare e la mancanza di energia non si discutono!

Provare per credere

In ultima analisi, bisogna stendersi su uno Shakti Mat per capire come, e quanto, funziona. In futuro gli studi scientifici potranno spiegare in dettaglio quello che il vostro corpo, steso su un tappetino, scopre benissimo da solo, ed entro pochi secondi! Dopo tutto, le endorfine analgesiche, gli ormoni della felicità e dell’amore hanno sempre gironzolato dentro di noi, ma la scienza occidentale li ha scoperti solo nel 1975…

Posizioni Base

Per ottenere il massimo dei benefici si consiglia sempre di mettere la pelle nuda a contatto del tappetino. Vi consigliamo inoltre di usare lo Shakti Mat appoggiandolo sul materasso del letto o una superficie morbida. Collo e schiena Stendetevi con la schiena nuda a contatto del tappetino. Le gambe possono essere distese oppure ripiegate, in modo che i calcagni sfiorino i glutei, per favorire la pressione delle punte sulla parte inferiore della schiena. Sotto al collo potete mettere un asciugamano arrotolato, per facilitare il contatto delle punte con i muscoli del collo.

Effetto: Stimolazione dei punti di pressione della schiena e dei nervi radiali lungo la spina dorsale. Favorisce un senso di benessere generale. Aiuta a sconfiggere mal di schiena e insonnia.

Volto e mascella

Appoggiate con cautela il viso sul tappeto. Durante le prime sedute, potete stendere sul tappeto un sottile telo in seta o cotone. Nelle sedute seguenti il telo andrebbe rimosso.

Effetto: Rimuove la tensione della mascella e del collo, aiuta a smettere di digrignare i denti durante il sonno, dona al volto un aspetto radioso

Torace e Addome

Stendetevi con lo stomaco e la pancia a contatto del tappetino. Le braccia possono essere tenute distese lungo il corpo oppure ripiegate sotto la testa, come nella foto. Le donne possono mettere il seno a contatto con lo Shakti Mat, come nell’immagine, oppure posizionare il tappetino di traverso, in modo che le punte non tocchino il seno.

Effetto: Rimuove la tensione della muscolatura intorno al diaframma e al sistema respiratorio

Anche e glutei

Posizionate il tappetino sotto i glutei come nella foto. Inizialmente, possono essere usate mutandine in seta o cotone fine. Una volta abituati a questa posizione, per ricevere i migliori benefici vi consigliamo di rimuovere qualsiasi tessuto tra pelle e tappeto.

Effetto: Elimina la tensione dei muscoli nella parte inferiore della schiena, delle anche e dei glutei. Aumenta il vostro senso di equilibrio e ha un effetto energizzante su tutto il corpo. La muscolatura del fondoschiena è spesso molto tesa, per cui è molto importante riuscire a rilassare questa parte del corpo.

Cosce e ginocchia

Stendetevi di lato, appoggiando un’anca e una coscia sul tappetino. A metà seduta giratevi per stimolare l’altro lato.

Effetto: rilassa le articolazioni, rassoda le cosce e stimola la circolazione.

Piedi

Appoggiare la pianta dei piedi sul tappetino significa utilizzare le punte di pressioni sulle zone di riflessologia dei piedi. Inizialmente potete sedervi sul bordo del letto e appoggiare i piedi sul tappetino. Poi nelle sedute successive dovreste alzarvi in piedi. In questo caso è preferibile posizionare la base del tappetino su una superficie non troppo dura (un tappetino per yoga standard senza punte, oppure un grosso asciugamano di spugna).

Effetto: come in una sessione di riflessologia, l’effetto benefico interessa tutto il corpo

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Dynamic Yoga Program

Un programma di 55 minuti per chi vuole più energia e vitalità. Questo programma fatto di brevi sedute di 5-10 minuti vi farà sentire totalmente rivitalizzati! Lo Yoga praticato sul vostro Shakti Mat è uno dei tipi di yoga più potenti. Raccomandiamo quindi, subito dopo la seduta, di fare un periodo di riposo o attività molto blanda.

Il verde è un classico colore antistress, dona calma e armonia interiore. È un colore curativo. Naturalmente, è anche il colore della vita, basta contemplare un paesaggio per rendersene conto. Verde è il colore del chakra Anahata. Aiuta a trovare l’equilibrio tra corpo e anima.
L’arancione, colore energizzante, dona calore e felicità. È il colore del chakra Svadisthana, nella tradizione indiana è il colore della fertilità e della felicità sentimentale. L’arancione è da sempre il colore dei mistici e dei monaci indiani, perché aiuta la meditazione e l’apertura di mente e spirito.

Shakti-mat, verde o arancio, costa 78,00€

Il team Shakti AB crede nella trasparenza e nella filosofia del commercio equo